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【体育部】开展2020年教职工全民健身八段锦集体学习活动

2020-07-10 作者:李铎 来源:体育部 编辑:李曼

本网讯 近日,国家体育总局发布了八段锦教学视频,董事长赵超博士随即要求体育部教会全院40岁以上教师,更好的为教学服务。体育部刘部长迅速落实董事长要求,组织体育部全体教职工集体学习八段锦,下一阶段还将与院工会联合举办全院教职工八段锦学习活动。

本次活动体育部全体教职工在三年级体育课教研室张川老师的指导下分组进行了一周的集中培训和练习。教职工们积极学习,认真练习,较好地掌握了八段锦的基本要领和动作。并于7月8日在南院区组织了体育部全体教职工八段锦展示活动。

活动前,刘部长首先强调了此次活动的重要意义,他表示,学习八段锦不仅体现了学院教职工积极向上、健康文明的良好精神风貌,也增强了职工健身意识,强化了职工的集体荣誉感。刘部长还简要介绍了八段锦健身功法。

八段锦是我国古代的导引术,至今已有1000多年历史,健身效果明显,流传广泛,是中华传统养生文化的瑰宝。现习练的八段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创,不受场地、环境限制,随时随地可以锻炼。在新冠肺炎疫情防控期间,八段锦也作为居家隔离锻炼和新冠肺炎病员康复锻炼有效方法。长期习练八段锦具有祛病强身、延年益寿的作用。

此次体育部全体教职工进行的八段锦表演,整齐有序、气势磅礴,展现了八段锦“松紧结合、动静相兼,意动行随、神形兼备”的健身精髓。

体育部也将联合学院工会继续开展和组织中医传统健身功法的集中培训和展示活动,使全院教职工以饱满的热情和良好的精神面貌投入到实际工作衷含为学院的发展做出贡献。